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心理健康进校园,暖心护航助成长。5月23至24日,河南省南阳市南召县委政法委携手县教体局、卫健委、团县委、妇联、工会、心理咨询师协会等单位组织开展“平安南召心理健康服务校园行”专题讲座,邀请教育部中国人生科学学会心理专业委员会专家委员吕国辉老师对城关镇、城郊乡、留山镇、南河店镇九年级学生进行中考前心理疏导。
在心理健康讲座上,吕国辉老师以“考试,如何发挥最佳水平”为课题,从考试时的心理状态、心理变化以及自我调节的方法等内容展开,通过理论分析、列举经典案例、现场互动等形式,详细讲解了在考试时心理的变化,教会同学们在考试时如何看待、应对种种心理变化,以及怎样通过心理调节来提高学习质效,并为大家介绍了合理调整考试焦虑的方法,为正在备战中考、紧张冲刺的九年级学子奉献了一堂精彩的视听盛宴。
“通过这近两个小时的讲座学习,我突然感觉自己轻松了许多,考试的压力没有那么大了,真的受益匪浅。相信今后我一定能以积极乐观的心态去面对学习、考试,取得更大的进步”。城关镇镇中九年级学生张某某开心地说。近两个小时的报告,大家认真听讲,积极互动,吕老师的答疑解惑为存在考试心理问题的学生提供了行之有效的应对措施,解决了同学们在学习中、考试中的出现种种心理问题,提高了大家应对情绪问题的能力,对培养学生专注力、保持健康心理、培养乐观情绪、提高学生学习效率起到了积极作用。
下一步,南召县委政法委将继续坚持以人民为中心的发展思想,全方位、全阶段为群众普及心理健康知识,提供心理健康辅导,科学构建社会心理服务网络,助力社会治理体系和治理能力现代化,努力形成有特色、可复制、能推广的社会心理服务体系,为促进人民群众身心健康、维护社会和谐稳定、构建平安法治南召贡献力量。